您的当前位置:首页 > 运动养生 > 排骨汤怎么炖最好喝,从选材/容器到火候/配菜都需要注意 — 神奇养生网 正文
时间:2025-07-18 13:35:22 来源:网络整理 编辑:运动养生
排骨汤是我们生活中常见的菜肴,富含蛋白质、脂肪、钙质,营养价值丰富,老女老少都适合食用,但是很多刚学做饭的朋友们不知道排骨汤怎么炖最好喝,很容易就把排骨炖的很柴,不够鲜嫩。想要炖好一锅汤是需要花费一些
排骨汤是排骨我们生活中常见的菜肴,富含蛋白质、汤炖脂肪、最好钙质,喝从候配营养价值丰富,选材需注老女老少都适合食用,容器但是到火很多刚学做饭的朋友们不知道排骨汤怎么炖最好喝,很容易就把排骨炖的菜都很柴,不够鲜嫩。意神想要炖好一锅汤是奇养需要花费一些功夫的。
1、生网选材
炖好一锅汤的排骨首要中点就是选用好的食材,炖排骨汤最好是汤炖选用排骨边或尾椎段,这里的最好骨头较大、肉质洗嫩比较耐煮,喝从候配可以很好的熬煮出排骨的骨髓和营养。
2、焯水
在肉类食物中含有较高的嘌呤,我们需要在制作前将洗干净的排骨放进沸水中焯3分钟,可以放些生姜片、料酒去腥。这样可以去除大部分的血水和嘌呤。
3、冷水冲洗
排骨用沸水焯3分钟之后捞出,用冷水冲去附着在骨头上的血污和脏物,这样爆出来的更加干净营养,而且一热一冷可以使肉质表面紧缩,耐久煮,口感更好。
4、炒香
锅中加适量食用有,油温5成热的时候把洗干净的排骨放进去炒,加些葱姜、料酒炒出味。神奇养生网 wWw.LYxuNloNg.COm
5、容器
煲汤选用瓦罐或砂锅最好,不只是排骨汤,炖其他的汤也最好用这两种容器,相对来说能更平衡环境的温度,更加有利于水分子与食物的相互渗透,这样熬出来的肉质地细嫩软烂,汤的滋味更加鲜香。
6、加水
煲汤一定要注意一次性加足量的水,不要在中途加水,煲汤用水量一般是汤料重量的2.5-3倍,大概1斤的排骨加1000ML左右的水,如果实在需要加水的话也只能加热水。
7、火候
排骨汤怎么炖最好喝,炖汤的火候也是需要注意的,煲汤讲究用大火煮沸,然后转小火慢慢煲,可以使食材的营养物质慢慢渗入到汤内。
8、配菜
炖排骨汤可以添加一些蔬菜,像冬瓜、玉米之类的,可以使汤的味道更清甜爽口,不会那么腻。需要注意在排骨熬上一个小时后再放蔬菜。盐是最后出锅再加。
味觉突然变淡什么原因 失去味觉怎么恢复 — 神奇养生网2025-07-18 13:12
油松节图片和功效与作用及禁忌介绍,可清热降火/活血通络 — 养生百科网2025-07-18 13:01
肌肤之食是什么牌子?肌肤之食让我毁容了 — 养生百科网2025-07-18 12:46
为什么说决明子伤肝最大,过量服用会影响身体(脾胃虚寒慎用) — 神奇养生网2025-07-18 12:35
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法,不用吃要蜂蜜盐水漱口好的快 — 神奇养生网2025-07-18 12:35
佛说缘分尽了会有预兆,贴身佩戴的定情信物突然断裂要留心 — 神奇养生网2025-07-18 12:19
九里香花适合在室内养吗,不适合/花香浓郁长时间闻会恶心等不适 — 养生百科网2025-07-18 11:48
儿童吹泡泡水简单配方比例,不用胶水泡泡安全不易破 — 神奇养生网2025-07-18 11:02
10条给爸爸短句8个字暖心,送给父亲的感人短句 — 神奇养生网2025-07-18 10:58
抑郁症的早期症状有哪些表现,六大症状附SDS抑郁症官方测试题 — 神奇养生网2025-07-18 10:54
桃胶的功效与作用,有助睡眠简直是失眠人士的福音 — 神奇养生网2025-07-18 13:26
肾结石什么东西不能吃,这6类食物千万不能碰(睡前慎喝牛奶) — 神奇养生网2025-07-18 13:23
卵子排出后能存活多长时间,卵子24小时精子72小时(备孕不要错过时间) — 神奇养生网2025-07-18 13:08
牛肺能吃吗有什么危害,4类人不宜吃会加重病情 — 养生百科网2025-07-18 13:03
儿童身高标准对照表2021,1一10岁儿童的身高体重要格外关心 — 神奇养生网2025-07-18 12:53
儿童吹泡泡水简单配方比例,不用胶水泡泡安全不易破 — 神奇养生网2025-07-18 12:05
羊肉不能和什么一起吃,与梨相克不要吃(寒性水果要注意) — 养生百科网2025-07-18 11:23
立冬当天吃什么传统食物,除了饺子你知道哪些? — 神奇养生网2025-07-18 11:07
佛跳墙多少钱一份,至尊佛跳墙258元一份(价位不等) — 神奇养生网2025-07-18 11:05
烟灰缸里为什么不能倒水,四点原因(没钱买烟时可以解馋) — 养生百科网2025-07-18 11:00